Wenn von FOMO die Rede ist, denken die meisten Menschen an Social Media und die Angst, etwas zu verpassen.
Schließlich sind wir jeden einzelnen Tag mit Informationen überschüttet.
Wir sehen, was andere machen, wo sie sind und welche Erfolge sie feiern. Schlechte Momente bekommen wir hingegen kaum zu sehen.
Ich glaube allerdings, dass FOMO im Business viel tiefer geht.
In meinen Coachings erlebe ich immer wieder, dass es selten um den nächsten Trend oder die neueste Strategie geht. Viel häufiger steckt dahinter die Sehnsucht nach Sicherheit.
Die Hoffnung, endlich die eine Entscheidung zu treffen, die garantiert richtig ist.
Ich kenne dieses Gefühl übrigens auch selbst.
Natürlich entdecke ich neue Ideen. Natürlich sehe ich Menschen, die spannende Projekte starten oder scheinbar mühelos erfolgreich werden. Früher hat mich das oft verunsichert. Heute passiert das auch noch, aber ich gehe anders damit um.
Ich habe gelernt, dass nicht jede gute Idee auch meine Idee sein muss.
Warum Scanner- Persönlichkeiten besonders anfällig dafür sind
Wir wissen ja: Scanner-Persönlichkeiten sehen selten nur eine Möglichkeit, sie sehen viele.
Während andere denken: „Das klingt interessant.“, beginnt das eigene Gehirn oft sofort weiterzudenken.
Man könnte auch einen Podcast machen oder einen Onlinekurs entwickeln.
Vielleicht wäre eine neue Positionierung sinnvoll, oder doch lieber YouTube?
Das ist keine Schwäche. Auf gar keinen Fall.
Es ist eine besondere Art zu denken.
Genau deshalb fällt es vielen Scanner-Persönlichkeiten schwer, sich langfristig auf einen Weg einzulassen. Aus einem Grund: Weil sie ständig neue Möglichkeiten erkennen, und jede davon wirkt im ersten Moment vielversprechend.
Hochsensibilität verstärkt dieses Gefühl
Zur Scanner Persönlichkeit kommt bei vielen Menschen noch etwas hinzu: Hochsensibilität.
Das bedeutet nicht nur, dass mehr Informationen wahrgenommen werden. Oft werden sie auch intensiver verarbeitet.
Eine Erfolgsgeschichte auf LinkedIn bleibt dann nicht einfach eine interessante Geschichte.
Sie löst Gedanken aus, wie diese:
- Vielleicht mache ich etwas falsch.
- Vielleicht bin ich zu langsam.
- Vielleicht müsste ich mein Business doch noch einmal neu ausrichten.
Was für andere nur ein kurzer Impuls ist, beschäftigt hochsensible Menschen oft deutlich länger.
Das eigentliche Problem sind nicht die neuen Ideen
Viele meiner Kundinnen und Kunden sagen zu Beginn eines Coachings:
„Ich habe einfach zu viele Ideen.“
Ich sehe das etwas anders. Neue Ideen sind nicht das Problem, im Gegenteil. Sie sind eine große Stärke. Schwierig wird es erst dann, wenn jede neue Idee dazu führt, dass der bisherige Weg infrage gestellt wird.
Warum Lernen oft leichter ist als Umsetzen
Etwas beobachte ich bei Scanner-Persönlichkeiten immer wieder.
Sie lernen unglaublich gern. Ich bin ja auch so.
Neue Bücher, Methoden, Strategien, Tools.
Das fühlt sich inspirierend an. Die Umsetzung dagegen fühlt sich häufig deutlich unangenehmer an.
Denn sie bedeutet Entscheidungen, Sichtbarkeit,Verantwortung.
Und manchmal auch Kritik.
Kein Wunder also, dass die nächste Idee oft attraktiver erscheint als das konsequente Weitergehen auf dem bisherigen Weg.
Was mir im Umgang mit FOMO geholfen hat
Ich versuche heute nicht mehr, jede neue Idee sofort zu bewerten.
Stattdessen schreibe ich sie auf.
Ich lasse sie ein paar Tage oder Wochen liegen und frage mich später noch einmal, ob sie wirklich zu meinem Weg passt.
Eine Frage hilft mir dabei besonders:
Ist diese Idee wirklich wichtig genug, um ihr die nächsten zwölf Monate meines Lebens zu schenken?
Oft lautet die Antwort überraschend schnell: Nein.
Weil sie im Moment einfach nicht zu meinen Prioritäten passt, und genau das bringt Ruhe.
Vielleicht brauchst du gar keinen neuen Weg
Vielleicht besteht deine Aufgabe gar nicht darin, weniger Ideen zu haben.
Weil:
- Nicht jede neue Strategie ist automatisch besser.
- Nicht jeder Trend passt zu deinem Business.
- Und nicht alles, was bei anderen funktioniert, muss auch für dich richtig sein.
Ich glaube, FOMO verliert genau dann an Kraft, wenn wir aufhören, ständig im Außen nach der nächsten Antwort zu suchen. Denn Erfolg entsteht dort, wo Ideen Zeit bekommen, sich zu entwickeln.
Du erkennst dich darin wieder?
Wenn du das Gefühl hast, dich immer wieder zwischen neuen Ideen, Möglichkeiten und Strategien zu verlieren, lohnt es sich, genauer hinzuschauen.
Im Klarheitsgespräch finden wir gemeinsam heraus, was dich wirklich zurückhält und wie du Entscheidungen treffen kannst, die sich nicht nur kurzfristig gut anfühlen, sondern langfristig zu dir und deinem Business passen.
